In dit gezin wordt olijfolie met de paplepel ...
Lekker en gezond eten in een gezin met twee opgroeiende pubers is soms een uitdaging. Pizza en frietjes zijn vaak favoriet. Maar vanaf jongs af aan gezonde & lekkere voeding aanbieden helpt echt!
Bij ons in huis krijgt iedere maaltijd kleur met gezonde extra virgine olijfolie.
Ik kook dagelijks met de Cuisine olijfolie: soep, gebakken aardappeltjes, gnocchi, visjes bakken of een heerlijke pastasaus. Een simpele tomatensalade met brood krijgt direct meer smaak.
De jongens (inmiddels 12 en 16) weten inmiddels zelf wanneer ze welke olijfolie willen hebben. Zo pakt de jongste de groene oleum als hij lekker brood met olijfolie als ontbijt of lunch wil hebben. De oudste grijpt bij een bord pasta graag naar een beetje extra smaak en pit uit de roze fles. Zelf ontbijt ik met kwark, muesli, rode vruchten en een heerlijk scheutje extra virgine olijfolie. Welke? Dat hangt af van het moment. Gezond en lekker eten voor onze lekkerbekjes wordt ze op deze manier met de paplepel, of beter gezegd olijfolie-lepel bijgebracht.
Kortom, geen dag zonder échte olijfolie!
